Recursos Humanos

A  saúde mental virou assunto fundamental dentro e fora das empresas nos últimos anos, especialmente em decorrência dos desafios da pandemia, incluindo a adaptação para o home office. No ano passado, a síndrome de burnout, caracterizada pelo esgotamento físico, emocional e mental causado pelo estresse crônico no trabalho, foi classificada como doença ocupacional pela OMS …

Bem-estar no trabalho: o que isso tem a ver com aprendizado contínuo? Leia mais »

O declínio na duração da jornada de trabalho ocorreu desde 1800 até a Segunda Guerra Mundial, com uma queda bastante acentuada durante a década de 1920. Em meados do século XIX, trabalhar mais de 70 horas por semana era comum, segundo o economista Robert Whaples, professor da Universidade Wake Forest, as pessoas normalmente trabalhavam seis …

Por que trabalhamos oito horas por dia, entenda Leia mais »

Em meio ao crescente ambiente competitivo nas empresas, pesquisas indicam um preocupante avanço dos problemas de saúde mental entre profissionais, de acordo com o estudo da Gattaz Health & Results, 18% dos trabalhadores brasileiros enfrentam a síndrome de burnout, enquanto 43% apontam sintomas depressivos e 24% manifestam queixas ligadas à ansiedade.   A psicóloga Juliana Cardoso, …

Saúde Mental se destaca como principal causa de afastamento do trabalho Leia mais »

Todos nós sabemos que o nosso corpo tem várias maneiras de se comunicar, um gesto, uma forma de olhar ou até a velocidade com que movemos as mãos podem expressar muito o que somos e o que estamos sentindo. Por este motivo, veja a seguir dicas de como usar a linguagem não verbal em um …

7 gestos que podem ajudar e atrapalhar em uma entrevista de emprego Leia mais »

Nos dias de hoje um fator-chave para quase metade dos profissionais acima dos 50 anos é estar em um ambiente de trabalho saudável, que preserva a saúde física e mental dos colaboradores. Para os mais novos, salários atrativos e oportunidades de crescimento profissional foram as características mais citadas pelos entrevistados em um levantamento da marca …

Ambiente saudável é o que mais retém profissionais, indica pesquisa Leia mais »

Todos nós sabemos que o estresse é um dos maiores vilões da saúde mental dos profissionais e traz diversos sintomas, tais como dor de cabeça, insônia, falta de concentração, irritação, impaciência entre outros. Esses sinais, na maioria das vezes, estão diretamente ligados à rotina exaustiva que podendo causar esgotamento físico e mental que, se não …

Dicas de prevenção e redução do estresse no trabalho Leia mais »

Estudos recentes mostram uma relação direta entre um sono de qualidade e o desempenho no trabalho. Funcionários bem descansados apresentam maior produtividade, concentração e criatividade, além de cometer menos erros.  Pesquisas mostram que a falta de sono afeta negativamente nossa cognição, memória e capacidade de tomar decisões. Um estudo realizado pela Harvard Medical School constatou …

Sono de qualidade: chave para aumentar a produtividade no trabalho Leia mais »

Manter o foco no trabalho é fundamental para garantir um bom desempenho e produtividade, mas em excesso pode afetar diretamente a qualidade de vida e saúde mental. É preciso organizar a rotina de trabalho, definindo prioridades e estabelecendo metas, a fim de evitar sobrecarga e estresse desnecessários.Por isso, organizar a rotina de trabalho é de …

Aprenda a organizar sua rotina de trabalho: 7 dicas essenciais Leia mais »

Desde o primeiro sábado de abril, as empresas passaram a ser obrigadas a informar todos os eventos relativos aos processos trabalhistas no Sistema de Escrituração Digital das Obrigações Fiscais, Previdenciárias e Trabalhistas (eSocial).  Karolen Gualda Beber, advogada do Natal & Manssur Advogados, especialista do Direito do Trabalho, diz que “todos os eventos relativos aos processos …

A partir desse mês de Abril processos trabalhistas devem ir para o eSocial Leia mais »

Manter-se motivado no trabalho pode ser um desafio para muitas pessoas. A rotina diária às vezes pode parecer monótona, tornando fácil perder o foco e a vontade de fazer certas tarefas. Por isso, é fundamental manter-se motivado para ter um bom desempenho, atingir metas e avançar na carreira. Veja a seguir dicas de como não …

Como se manter motivado no trabalho? Confira essas dicas essenciais Leia mais »